АСМР

Чувствовали ли вы мурашки от того, что кто-то взял и воспользовался вашей вещью? Или может ощутили непонятное, но приятное покалывание от похода в банк, где оператор долго и усердно рассказывала вам о ставках по кредиту?

Наверняка, пролистывая ролики на YouTube, вы наталкивались на кучу видео, где красивые девушки начитывали тексты шепотом или тщательно шуршали бумажками. Что же это такое?

Глобальная сеть для многих уже давно стала источником неврозов и стресса. Мы имеем доступ практически ко всему благодаря интернету. Но часто мы тратим драгоценное время на серфинг по соцсетям, наблюдая за роскошной жизнью других. Чтобы не загнать себя в депрессию, люди все больше и больше обращаются к расслабляющим видеороликам.

Еще в 2010 году появился такой термин, как АСМР. Автономная сенсорная меридиональная реакция – это палитра приятных ощущений, которые мы испытываем при определенных условиях. Ощущается покалыванием или вибрациями в голове, пальцах и позвоночнике. Можно сравнить с ощущением, когда вас гладят по голове. В сети подобный термин называют также «брейнгазм» или «массаж мозга».

Научных обоснований пока нет. Сложность изучения данной темы состоит в том, что у каждого человека свой стимул для получения подобных ощущений, и найти универсальный не представляется возможности. Кто-то «кайфует» от тихого шепота, кто-то от шелеста бумаги.

Все больше людей присоединяются к просмотру подобных видеороликов. Самые популярные ролики насчитывают тысячи и миллионы просмотров. С каждым днем количество АСМР-блогеров, которые доставляют нам подобное удовольствие, растет в геометрической прогрессии. Самый популярный ролик «шепот» набрал уже 17 млн просмотров. Длительность видео колеблется от 20 минут до нескольких часов, самое длинное видео – 10 часов и 21 млн просмотров. Десять часов кайфа и расслабления.

Триггеров (тех самых стимулов) насчитывают десятки, если не сотни. Самый популярный триггер – забота в разных ее проявлениях. Поэтому роликов про врачей и психологов больше, чем остальных. Но не все ситуации можно обыграть. Некоторые получают «брейнгазм» от чужого пользования личными вещами или от помощи другому. Чтобы подобрать свой триггер, вам придется пересмотреть не одно видео. Если кому-то от звука стригущих волосы ножниц станет скучно, другой получит небольшой АСМР-оргазм. Здесь все индивидуально.

Ощущения варьируются от легкого расслабления и сонливости до небольших «взрывов» в затылке и конечностях. Практически все испытывают мурашки. По отзывам АСМР-видео помогает от депрессии, панических атак и бессонницы. Не зря по статистике большая часть запросов поступает после 22:00.

АСМР-эффект зависит в основном от психологического состояния человека. Чем больше у человека стрессовых ситуаций и обостренных чувств, тем он ярче прочувствует на себе весь спектр чувств. Психологи советуют пройти АСМР-терапию из нескольких видео, чтобы избавиться от стресса. Желаем вам приятных мурашек от просмотра следующего видео!